【蜜汁叉烧五花肉的做法】蜜汁叉烧五花肉是一道经典的中式家常菜,外皮焦香酥脆,内里肉质软嫩多汁,甜咸适口,深受大众喜爱。制作这道菜的关键在于腌制和烤制的火候控制,下面将从选材、腌制、烤制及成品特点等方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量 | 备注 | 
| 五花肉 | 500g | 建议选用肥瘦相间的部位 | 
| 叉烧酱 | 3汤匙 | 可根据口味调整 | 
| 蜂蜜 | 2汤匙 | 用于上色和增加甜味 | 
| 生抽 | 1汤匙 | 提鲜 | 
| 老抽 | 1/2汤匙 | 上色 | 
| 蒜末 | 2瓣 | 增加香味 | 
| 姜末 | 1小勺 | 去腥提味 | 
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥 | 
| 五香粉 | 少许 | 可选 | 
二、步骤说明
1. 处理五花肉
将五花肉洗净,用厨房纸吸干水分。锅中加水煮沸后放入五花肉焯水5分钟,捞出后用冷水冲洗干净,沥干备用。
2. 腌制入味
将五花肉切成约2厘米厚的片,放入碗中,加入叉烧酱、生抽、老抽、蒜末、姜末、料酒等调料,搅拌均匀后腌制至少4小时(最好过夜)。
3. 烤制过程
- 烤箱预热至200℃,烤盘铺上锡纸,放上腌好的五花肉。
- 先烤15分钟,取出刷一层蜂蜜水(蜂蜜+少量水),翻面再烤10分钟。
- 最后撒上少许五香粉,继续烤5分钟即可。
4. 成品特点
表面呈琥珀色,香气扑鼻,肉质柔软不柴,口感层次丰富。
三、总结
蜜汁叉烧五花肉不仅味道浓郁,而且制作过程相对简单,适合家庭操作。关键点在于腌制时间充足、烤制温度掌握得当,以及最后刷上的蜂蜜能有效提升色泽与风味。通过合理的调味与火候控制,即使是新手也能轻松做出美味的叉烧五花肉。
表格总结:
| 步骤 | 内容 | 
| 选材 | 选用肥瘦相间的五花肉 | 
| 腌制 | 用叉烧酱、酱油、料酒等腌制4小时以上 | 
| 烤制 | 烤箱200℃烤制,中途刷蜂蜜水 | 
| 成品 | 外焦里嫩,色泽红亮,味道香甜 | 
如需更个性化调整,可根据个人口味增减调料比例或尝试不同烤箱模式(如上下火、风炉等)。

 
                            
