如果您忘记了中国建设银行登录密码，不必过于担心，有多种方法可以重置或找回您的密码。以下是一些建议和步骤，帮助您恢复对银行账户的访问权限。

1. 在线重置密码：

首先，您可以尝试通过中国建设银行的网上银行系统在线重置密码。通常，银行会提供一个“忘记密码”的链接，您可以通过输入您的用户名、身份证号或注册手机号来启动密码重置过程。然后，您需要回答一些身份验证问题或获取并输入验证码来验证身份。一旦身份验证成功，您可以设置一个新密码。

2. 前往银行柜台：

如果您无法在线重置密码，或者您需要更直接的帮助，您可以前往中国建设银行的任一柜台。请务必携带您的有效身份证明和与账户相关的证明文件（如银行卡、身份证等）。在银行工作人员的帮助下，您可以申请重置密码。

3. 拨打客户服务热线：

拨打中国建设银行的服务热线，根据语音提示选择相应的服务选项，例如“密码重置”或“人工服务”。然后，您需要提供与账户相关的身份验证信息。如果验证成功，客户服务代表可以指导您如何重置密码或提供其他帮助。

无论您选择哪种方法，都请确保您提供的信息准确无误，并遵循银行的安全指引。同时，为了防止密码遗忘，建议您将密码记录下来，或将密码设置为容易记住但又不易被猜到的组合。此外，定期更改密码也是一个好习惯，以增加账户的安全性。

请注意，如果您怀疑自己账户存在安全问题或被他人盗用，请立即与银行联系并采取适当的安全措施。