如果你正在使用iOS 13并且考虑将其降级至iOS 12.4，那么你可能遇到了一些iOS 13中的困扰或者问题。降级至旧版本系统并非易事，需要谨慎处理。以下是一个详细的步骤指南以及需要注意的事项。

一、步骤指南：

1. 备份数据：在进行任何系统降级之前，首先要做的是备份你的设备数据。你可以使用iTunes或iCloud进行备份，以防数据丢失。

2. 下载适合你的iOS版本的固件文件（针对iOS 12.4）。可以在网上找到可靠的来源下载。注意固件文件的版本应与你的设备型号匹配。

3. 使用iTunes或第三方工具（如AnyFix等）进行降级操作。如果使用iTunes，将设备连接到电脑，选择固件文件并进行恢复操作。使用第三方工具时，请确保它们的安全性及声誉良好。

4. 等待过程完成。这可能需要一些时间，取决于你的设备性能和网络速度。

二、注意事项：

1. 数据丢失风险：降级操作可能会导致数据丢失，所以务必先进行数据备份。

2. 选择正确的固件版本：确保下载的固件版本与你的设备型号完全匹配，否则可能会导致设备无法正常工作。

3. 电池电量：确保设备有足够的电量来完成降级过程。

4. iTunes或第三方工具的选择：使用iTunes或声誉良好的第三方工具进行降级操作，避免使用不明来源或质量不可靠的工具。

5. 更新前的考虑：在降级之前，了解iOS 12.4的优缺点以及其与iOS 13的差异，以确保这是你所需要的版本。

希望以上信息对你有所帮助。降级操作系统需谨慎，并要确保你的操作不会导致设备出现问题。如果不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助。